Alla inlägg under januari 2010

Av Veronica - 31 januari 2010 23:55

Månad:
Januari

Träningssätt:
Motionscykel


Antal träningsdagar:
25 dagar


Sträcka:
5 mil, 5 km


Tid:
4 h, 42.40 minuter


Brända kalorier:
825

Av Veronica - 31 januari 2010 23:51

Vecka 4 (25/1-31/1):

Träningssätt:
Motionscykel


Antal träningsdagar:
4 dagar


Sträcka:
1 mil, 6 km


Tid:
1 h, 19.18 minuter


Brända kalorier:
240


Av Veronica - 31 januari 2010 23:39

...på denna ständiga pajkastning mellan de båda blocken. Nu menar jag såkart politiskt. Man hör i stort sett nada om vad de olika partierna värnar mest för och tänker göra för att åtgärda diverse problem. De heter bara att det är motståndarnas fel och brister som orsakat än det ena, än det andra... Ska dock knallla iväg och rösta i september, då man ju trots allt har rösträtt. Tycker det är viktigt att i alla fall få säga sitt, så att säga, men är ju givetvis upp till var och en hur man vill göra. Vet även vilka jag ska rösta på och det har jag nog vetat ända sedan förra valet. :-)

Hur som helst, ska snart krypa i säng, men först blir det kanske lite TV-tittande, om jag inte fastnar på FB som vanligt... Fick starta om datorn nyss, då den bara stängdes av. Men den är ju ett par år + att jag haft den igång i över 12 timmar utan att stänga av den. Tror nog även den behöver vila lite.


Ska nu bara skriva in veckans träningsresultat. I morgon börjar en ny månad och undertecknad har precis i dag haft godisfritt i hela 31 dagar. Ingen big deal direkt - gick hur bra som helst. På fredag eller lördag "får" jag äta godis igen! Observera "-tecknen vid ordet får. Ingen har någonsin förbjudit mig att äta godis. Men tror nog de flesta förstår hur jag menar ändå. :-) Det enda jag ätit som kanske en och annan möjligtvis räknar som snacks är en påse micropopcorn - osaltade. Hade dock bestämt innan jag började min godisfria månad att jsut micropopcorn skulle vara okej. Och det var ju trots allt jag som satte "reglerna" för vad som var okej att äta och vad som INTE var okej! Som det känns nu kommer jag säkert ha fler godisfria månader under året. Ska även belöna mig med att köpa säsong 1 av 80-talsserien "Goda grannar". En serie jag faktiskt följde när den visades förstsa gången 1987. Lite nostalgi där, men gillade verkligen den serien, så blir som sagt en belöning! Extra motiverande att hoppa över onyttigheter när man har en belöning att se fram emot! :-)

Av Veronica - 29 januari 2010 21:07

...men periodstart tisdag. Däckad halva dagen med mensvärk, Ibumetin och varm vetekudde inom räckhåll och två extragosiga och myspysiga flingungar! :-) Skippade cyklandet måndag, tisdag och onsdag, nen gav mig på det hela igen i går kväll. Mjukstartade med 2 km på tiden 8.50, vilket faktiskt var nytt personbästa denna sträckan. Ja, ja, är man en aning statistikfixerad så är man... :-)

Och nu, denna vintriga och härligt snöiga fredagkväll, när termometern för bara några minuter sedan visade -13,1 grader, så cyklade Veronica faktiskt hela 5 km i sträck och på fantastiska tiden (återigen med mitt seende öga mätt) 26.20 minuter. Ja, ja, brukar ju sammanfatta veckans träning varje söndag, men kunde bara inte låta bli att "skrävla" lite. Och som sagt, dessa tider och sträckor är bra för att vara mig. Inte så att jag direkt är någon överdriven soffpotatis längre, men brukar ju hålla mig till max 2-3 km när jag cyklar. Grejen är dessutom att jag faktiskt kunnat köra på ytterligare en stund, men dels var nästan avsnittet av den gamla ungdomsklassikern "Ebba och Didrik" slut, dels satt jag kanske inte ergonomiskt korrekt på cykeln. Hade min bärbara DVD stående på mams soffbord, vid sidan av cykeln, så fick stundtals sitta med huvudet vridet åt sidan för att överhuvudtaget kunna se något. Alternativet var Lets Dance på TV, men är inget program i min smak direkt, även om jag såklart HAR sätt några avsnitt under åren detta program visats. Har då varit för sällskaps skull, om vi till exempel varit bortbjudna eller man besökt någon släkting eller kompis som nödvändigtvis velat se jippot! :-) Bara för att nu kanske riskera att "stöta" mig lite med alla som älskar dans och vill att den som dansar bäst ska vinna, så hoppas jag givetvis att mysige Bygglovs-Willy vinner hela skiten! Föga troligt dock, men lite abstinat vill man ju trots allt vara... Han verkar ju vara lite av en tittarfavorit i alla fall, vilket är fullt förståeligt! Vem kan motstå en sådan mysgubbe i rutan! :-)

Hur som helst, ska upp vid fyra i natt och kolla på repriserna av Doktorn kan komma på TV 4 Guld. De började i går natt att visa från allra första början igen,. Hoppas nu de kör hela serien igen, så jag kanske kan lyckas spela in den på DVD. Får man väl kanske inte göra, men det skiner jag i. Ska ju faktiskt bara ha den för eget bruk. Inte tänkt gå omkring och kränga kopior på stan. :-) Nåja, får se hur det går! Men just TV 4 Guld kör ju många gamla hederliga serier, så lär nog få se ytterligare ett gäng avsnitt framöver! Ändå snart dags att vända på dygnet också, då vinter-OS drar igång borta i Kanada om två veckor. Ska bli spännande att se hur det går för våra "stjärnor"! Ett ord jag faktiskt har rätt svårt för, men varken ska eller orkar gå in på varför just nu i alla fall!

Dags att klämma en liiiten kvällsmacka och sedan försöka tryna några timmar! :-)

Av Veronica - 24 januari 2010 20:55



Vecka 3 (18/1-24/1):

Träningssätt:
Motionscykel


Antal träningsdagar:
7 dagar


Sträcka:
1 mil, 4 km


Tid:
1 h, 8.34 minuter


Brända kalorier:
210

 

Av Veronica - 24 januari 2010 20:47

Fast det två förstnämnda har ju ett samband, det vet jag av tidigare erfarenhet!

Hur som helst så har jag avverkat hela 3 km nu på kvällen, samtidigt som jag, mams och ett syskonbarn kollade på "Ebba och Didrik". Har inte sett klart hela serien, men 2/3 av den i alla fall! Får väl ta resten i morgon eller senare, om jag känner för det.


Har även under denna helg upptäckt att saker som först har en förmåga att krångla plötsligt kan fungera bra igen, med liiite svordomar, några djupa andetag, tårar av ilska till en början, men sedan även en nypa lugn och behärskning. Även med lite hjälp utifrån! Och i dag har varit stora hittardagen. Hittat två prylar jag letat länge efter, bara sådär... :-) Eller hm, ena prylen hittade syskonbarnet, om man ska vara ärlig. Kul att hitta något man letat länge efter i alla fall. Däremot har jag lyckats förlägga en annan pryl istället, men antar att även denna kommer fram så småningom. Ska även någon dag kommande vecka börja projekt "Städa igenom garderober och skåp". Mams är mycket frivillig hjälpreda, men får se vilken dag det blir, då ju perioden är på G.


Även cyklat på sammanlagt över en mil denna vecka, men mera utförligt resultat kommer i nästa inlägg.


Men ska man av någon anledning sammanfatta denna vecka så har den varit helt okej! :-)

Av Veronica - 21 januari 2010 18:37

Ja, nog kändes det liiite väl sent påkommet med jultema i slutet av januari. När man precis pustat ut lite och tänkt som så att ÄNTLIGEN är jippot över... :-) Men det ansågs tydligen inte alls särskilt konstigt att sjunga julsånger på grötfesten lokalföreningen ordnade. Gott med risgrynsgröt och limpmacka med skinka och ost var det i alla fall. Dessutom vann jag en påskkyckling i trä vid lottdragningen... :-) Jag som nästan ALDRIG vinner något. Hur lyder nu det gamla klassiska ordspråket: "Otur i spel, tur i kärlek"! Fast hm, har ju inte direkt haft någon större tur i kärlek heller genom åren. För det första blir jag ju inte kär så värst lätt, även om jag ju är känslosam som få annars. Och när jag väl blivit det så har givetvis föremålet för mina starka känslor redan varit upptagen! Nåja, ska väl ärligt talat inte direkt påstå att jag i nuläget söker med ljus och lykta efter en hjjärtevän - även om kärlek och närhet är viktigt så är det inte en pojkvän som står högst upp på önskelistan... Nej, det där lät lite knäppt, men tror nig hajar på ett ungefär vad jag menar... :-)

Hur som helst, det VAR ett trevligt månadsmöte i alla fall och det är ju huvudsaken!

Av Veronica - 21 januari 2010 13:04

Ska om cirka 1,5 timme åka på månadsmöte med SRF. Blir väl så kul som man gör det till, helt enkelt! Snart dags för årsmöte igen (sista söndagen i februari) och jag tänker inte låta övertalas att fortsätta som vice ordförande. Dels för att jag aldrig haft som ambition att vilja leda en förening, dels för att jag varken kan eller vill leva upp till de förväntningar som även en vice-titel kräver. Enligt min åsikt ska ju en vice ordförande vara beredd att ta över och leda en förening, om den ordinarie ordföranden av ett eller annat skäl får förhinder. Och det har jag heller aldrig varit intresserad av.

Anledningen till att jag överhuvudtaget blev vald till just vice ordförande för några år sedan var helt enkelt att det var den enda styrelsepost som fanns. Och eftersom ingen annan "kunde" (d.v.s. hade någon lust) att ta denna post så gav jag mig på detta, dock med löftet att enbart få vara med i en styrelse och se och lära. Kan ju nämligen vara intressant att ha denna erfarenhet. Å andra sidan är jag medlem i en lokalförening där medelåldern väl ligger runt 65-70 år och som de flesta kanske förstår befinner jag mig ju på ett lite annat plan i livet än de övriga. Har andra frågor som jag anser äv viktiga. Dock tycker jag bra om de flesta medlemmarna och brukar tycka det är skoj att delta på möten och diverse andra aktiviteter, som bingo, endagsresor och dylikt. Inget fel med  detta, men tycker det är synd att vi inte är fler yngre. Samtidigt förstår jag ju att de få yngre synskadade i denna kommun hellre lägger sin fritid på annat än går på möten, där man får lyssna på gammeldansmusik, spela bingo eller diskutera äldreomsorgen, som för all del kan vara rätt intressant att både få tycka om och höra om, men ändå...


Nej, nog predikat. Ska fördriva tiden fram tills taxin kommer med att kanske cykla några kilometer. Alternativt sparar jag detta till kvällen, men har ju tid över nu, så varför inte trampa på lite då. :-)

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12
13
14
15
16
17
18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Flingunges gästbok


Skapa flashcards