Har i dag varit på den årliga vårlunchen, denna gång i Oskarshamn! VI bjöds på ljummen kycklingfilé, potatis och sallad. Kladdkaksliknande muffins till kaffe.

Att maten var ljum beror förmodligen på att jag och några till fick våran serverad sist. Uselt upplägg, men visst, det smakade rätt gott ändå. Och var ju dessutom gratis, så man kanske inte bör klaga alltför mycket.

Var trevligt att komma ut lite också, även fast jag nu känner att det får vara nog med bussåkande för ett tag i alla fall. Men har haft trevligt och det är ju huvudsaken! :-)

Inte hunnit, kunnat eller orkat blogga förrän nu. Orkar heller inte skriva en hel novell om helgen som varit, men kan försöka att kort sammanfatta i alla fall!

Fredag 

Resan till Stockholm gick bra! Fika med kompis på Centralen och sedan åkte alla kursdeltagare till Almåsa kursgård. Installation på hotellrummen och så middag. Någon superseg biff, men förutom att man fick tugga i evigheter så var det gott! Så presentation och genomgång av kursprogrammet och en del annat. Kvällen avslutades med 200 meters simning i poolen och så fick jag och några andra massage av en jätteduktig kursdeltagare. Han borde helt klart utbilda sig till massör, men AF vägrar betala utbildningen... Inte förvånad, direkt... Kom i säng runt tvåtiden!

Lördag

Frukost vid halv åttasnåret. Kursuppgifter. Orkar inte gå igenom allt som sades och gjordes något närme, men var lite föredrag och så träffades vi i mindre grupper med en s.k mentor, som väl skulle fungerar som rådgivare och ev. stöd. Lunch. Någon slags thaikyckling, skulle jag tro. Gott var det i alla fall! Forts av grupparbete under eftermiddagen + att kursdagen avslutades med diverse kroppsspråksövningar. Kul, då man ju fått sitta still mycket och bara lyssna. Alltså, att få vara lite mer aktiva. Middag: Oxfilé och potatisgratäng och någon slags chokladmousse till efterrätt. Sedan syntolkad ESC-final. Norge vann, Island kom tvåa och Azerbadjan (eller hur det nu ska stavas) med svenske artisten Arash knep bronset. Malena tror jag kom på 21.a plats. Råpinsamt, men sånt är livet. Tror knappast hennes karriär går åt skogen p.g.al denna miss, men ändå... Exakt VAD ska vi skicka för låtar, för att åtminstone ha en mer sportslig chans? Precis mellan middagen och finalen så hann jag även med ett träningspass på löpbandet i det mysiga lilla gym som fanns där. Resultat: 2 km, 27 minuter, 99 kalorier! Sänggång vid etthugget! Blev alltså mera sömn denna kurs än den förra.

Söndag:

Frukost runt halv åtta. Sedan packa och lämna rumsnycklar och så fortsatt grupparbete, individuella samtal och dylikt. Lunch. Laxfile, potatis och grönsaker! Utvärdering, fika och hemresa!

Sammanfattnigsvis en helt okej helg, men dock inte lika rolig som den förra kursen, mest p g a alltför mycket spritintag från vissa håll och en del annat, som jag varken vill eller tänker skriva om här! Dock har INGET av detta med mig att göra, men ändå...

Blir en uppföljningskurs i slutet av september + att vi är några som har allvarliga planer på att boka typ en vecka där i sommar och bara softa och ta det lugnt. Får se när, men just nu lutar det åt vecka 29!

Så, det var det hele!