Varit hos en dietist idag. Bl.a fått rådet att börja äta lunch, vilket jag varit slarvig med hittills... Att man även ska hålla sig till tallriksmodellen, då lär man få i sig den dagliga näringen. Var även prat om att föra matdagbok, men det känns inte som min grej i nuläget - mer som nån slags ViktVäktarpryl och sådant är jag bara anti emot! Men finns ju de som tycker det fungerar bra att skriva upp minsta pryl man stoppar i sig och då är det ju bra för dem! Vet dock att jag fixar att äta bättre ändå!

Fick en positiv chock också, när jag ställde mig på vågen. Har tappat ungefär ytterkligare 5,5 kg sedan i november! Helt sanslöst! Visst, jag HAR varit förkyld ett tag och jag har kanske inte ätit riktigt så många mål mat om dagen som man normalt ska, men ändå... Är glad och stolt i alla fall! Och även om vågen nästa gång jag väger mig kanske visar 2-3 kg upp så går det ju ändå åt rätt håll... Tänk vad lite det behövs för att det ska hända saker... Och nästan alla man träffar på kommenterar min viktnergång, på ett positivt sätt då såklart... Gör en ju extra glad och taggad att fortsätta jobba! ÄVEN fast jag givetvis ju tränar och äter rätt för min EGEN skull, så är det ju kul att andra lägger märke till det och uppmuntrar en...

Träffade en kompis på stan efter att jag varit på sjukhuset och vi tog en fika. Kul att ses en stund och bara småprata lite! :-) Resten av dagen/kvällen blir lugn - är lite hostig och så trött i kroppen, men känner mig ändå piggare för varje dag, så... Och snart är ju perioden över för denna gång med... Kort sagt, har hittills varit en riktigt bra tisdag! :-)

...har nog mest handlat om stillasittande vid datorn eller TV.n Mp3-projektet fortfarande... Men är nog snart klar med det... Funkar ju lite så att jag oftast kommer på saker som ska kompletteras eller göras om, när jag har något av mina projekt på G... Har med andra ord inga större problem med att få tiden att gå!

Fortfarande förkyld också - tar nog ett tag innan det släpper helt. Just nu sitter det mest i luftrören, men brukar råka ut för det, när jag varit eller är riktigt förkyld. Har Bricanyl ifall det skulle behövas + att jag ska köpa slemlösande hostmedicin i morgon, när jag ändå har ärende på stan! Blir buss både dit och hem. Fortfarande lätt trött och andfådd när jag anstränger mig för mycket, men går ju i alla fall åt rätt håll, även om det går sakta...

Känns lite trist att inte ha något kul att blogga om - brukar verkligen inte vara såhär "gnällig" av mig, men är ju långt ifrån ensam om att vara förkyld denna tiden på året... Ja, ja, blir nog inget mer inlägg idag här, såvida jag inte slänger in en lista... Kan hända att jag lagt in samma lista innam, men orkar inte sortera bland dem... Är ju för övrigt som med allt annat man skriver - upp till läsarna att själva välja vad man vill läsa... :-)

Ha en fortsatt 3-vlig kväll!

Fast solen kikar då och då fram bakom små ulliga moln - var ett tag sedan man såg den... :-) Annars mår jag väl sådär... Period, kvarvarande förkylning och allmänt låg... Inte så att jag sitter och grinar direkt, men är så orkeslös och trött... VET ju vad som orsakar detta och det går ju över, men jobbigt när man känner så i alla fall... Men pysslar med sånt jag tycker om och mår bra av, så precis som med allt annat som varit och är tungt så ska jag såklart ta mig ur detta också! Är ju inget allvarligt - bara blir ju sådär ibland...

Inga planer alls för dagen som är kvar - ska bara göra ingenting, eller så lite som möjligt...